ダイエットを実施してから6週間。先週土曜日しか飲まないと決めたのに、今週も土曜日、日曜日とお酒(ハイボール)を飲んでしまいました。。。えーいっ。このルールは守るのがしんどいので止めます。
体重:85.7Kg
体脂肪率:40.4%
体年齢:62歳
この体重は日曜日の夕食後に量っているのですが、実は今週の水曜日に84.0Kgを記録しました。ちょこっとだけど、進歩しているようです。
アイギスはITのプロフェッショナルです。
ダイエットを実施してから6週間。先週土曜日しか飲まないと決めたのに、今週も土曜日、日曜日とお酒(ハイボール)を飲んでしまいました。。。えーいっ。このルールは守るのがしんどいので止めます。
体重:85.7Kg
体脂肪率:40.4%
体年齢:62歳
この体重は日曜日の夕食後に量っているのですが、実は今週の水曜日に84.0Kgを記録しました。ちょこっとだけど、進歩しているようです。